skjul Velg Farge

Treninger i Oslo Vinterpark 2019

Velkommen til trening i Oslo Vinterpark!

Husk: oppmøte 16:45. Vi går ut i bakken 17:00!

Hanna Jonsrud er ansvarlig for treninger på mandager: hanna@funkis-snowboard.no, 924 53 637
Helene Romset er ansvarlig for treninger på onsdager.   helene@funkis-snowboard.no, 470 29 848

Hvem er treningene for?

Vi tilrettelegger snowboard for alle stående: hørselshemmede, bevegelseshemmede og synshemmede. Alle aldre og nivåer er velkommen, fra de som aldri har satt foten i et snowboard før, til de som vil satse i internasjonale parakonkurranser. Snowboard er ofte en enkel aktivitet for bevegelseshemmede med halvsidige plager, for eksempel de som mangler en fot/arm, har cerebral parese eller halvsidig lammelse. Tar du utfordringen?

Må jeg være medlem?

Hvis du er nysgjerrig og vil prøve en trening for første gang, kan du melde deg på én gang før du blir medlem.
Vil du fortsette, må du melde deg inn i klubben. Da får du disse fordelene:

– Gratis kjøring i bakken og lån av utstyr på organiserte treninger (mandager og onsdager)
– Gratis instruksjon fra dyktige instruktører
– Reduserte priser på nasjonale snowboardcamper
– Andre medlemsfordeler i Snowboardforbundet

Les mer om medlemskap her

Hvordan melder jeg meg på treninger?

Vi tester Google skjemaer for påmelding i år. Du trenger bare å fylle ut navn, telefon, alder og om du skal låne utstyr. Den siste uka i hver måned blir påmelding tilgjengelig for alle dager neste måned. Du finner alle treningene i kalenderen nederst på forsiden. Du kan også trykke på linken under:

Klikk her for å melde deg på treninger

Hvis det ikke passer en dag, eller du blir forsinket, må du huske å si ifra før trening til:
Mandager: Hanna: 924 53 637
Onsdager:  Helene: 470 29 848

Det er veldig viktig at vi vet hvem som kommer på trening. Dette er for å finne riktig utstyr, og for å dele inn i grupper med deltagere på samme nivå og instruktører som skal kjøre med dem. Derfor setter vi stor pris på at du sier ifra om du ikke kommer eller blir forsinket. Da blir det mindre ventetid og mer snowboard for alle. 

Hvordan foregår treninger?

Vi har treninger i Oslo Vinterpark hver mandag og onsdag i sesongen fra 16:45 til 20:00.

Hver trening deles opp i to grupper. Gruppe 1 starter 17:00 og gruppe 2 starter 18:30. Mellom gruppene har vi pause med suppe/boller og varm drikke. 

Du kan bli med på én av gruppene. Er du selvstendig* i bakken, eller har egen ledsager, kan du melde deg på begge, men merk at du kun får instruksjon på en av gruppene.

Har du behov for å låne utstyr, må du melde fra om dette i påmeldingen, slik at vi kan ha utstyr klart til du kommer.

*Selvstendig = ta heis, svinge kontrollert på tå- og hælkant.

Alle  barn mellom 4 og 12 år meldes på i gruppe 1, med mindre de er selvstendige i bakken og heisen. Denne juniorgruppen trener fra 17.00 – 18.15 i Funkisparken (barneområdet). Gruppen får 1-2 instruktør til disposisjon. Foreldrene MÅ være med å hjelpe til, husk varme klær. Fokus er lek og mestring på snowboard. Vi avslutter med suppe/boller og varm drikke. Når juniordeltagerne har blitt selvstendige* i Funkisparken, kan de følge ordinær trening i gruppe 1 eller gruppe 2.

Kommer du for sent til gruppestart (se tider under), har du selv ansvar for å finne igjen gruppen din.

Gruppe 1

kl. 16.45 – Registrering, utdeling av utstyr, underskrive egenerklæring om det er første gang denne sesongen

kl. 17.00 – Start trening gruppe 1

kl. 18.15 – Avslutning med suppe/boller og varm drikke

Gruppe 2

kl. 18.15 – Registrering, utdeling av utstyr, underskrive egenerklæring om det er første gang denne sesongen

kl. 18.30 – Start trening Gruppe 2

kl. 19.45 – Avslutning

Hvor? 
Oppmøte enten i Café Tårnstua eller i lavvoen utenfor (se etter Funkisflaggene) i Oslo Vinterpark, Tryvann. Innkjøring til høyre før den store parkeringsplassen, der du ser skiltet «velkommen til Oslo Vinterpark». 

Alle nivå er velkomne. Vi gleder oss til å se deg i bakken! 🙂

Spørsmål? Send oss en e-post til helene@funkis-snowboard.no